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Desarrolla la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y estabilidad con el nuevo sistema de entrenamiento RIP 60.
El circuito de Pilates ayuda a optimizar tu estado físico, mejorar tu postura y tonificar los músculos. Las sesiones son guiadas por una profesora de Pilates que te explicará los ejercicios y movimientos efectuados.
Incluye 8 clases de Pilates y 4 de RIP 60.
Ponte en forma con el Pilates, la fórmula ideal para verte bien y sentirte mejor. En una clase de 50 minutos se hacen ejercicios que simulan nadar, andar en bicicleta, correr y saltar, estar acostado, sentado o parado en una camilla ‘Reformer’ que consta de 5 resortes de diferente intensidad, cintas, mancuernas y un cajón. Por su parte, el entrenamiento de RIP 60 o TRX incrementa tu equilibrio, fuerza, tonicidad y estabilidad de la sección media de manera simultánea. Con estas dos técnicas, tendrás ejercicios rápidos con resultados efectivos para todo tu cuerpo, ¡Qué Buena Compra!
Página web: Cali, Calle 3A 34 42
Horario : Horarios:
- Pilates: lunes a viernes de 7:00 a.m. a 12:00 m. Sábados de 8:00 a.m. a 12:00 m.
- RIP 60: lunes, 7:00 a.m. Martes, 6:00 p.m. Miércoles, 8:00 a.m. y 7:00 p.m. Jueves, 6:00 p.m. Viernes, 9:00 a.m. y 6:00 p.m. Sábados, 10:00 a.m.
Dirección: Pilates Body Evolution Calle 3A No. 34 – 42, Parque del Perro Teléfonos: (2) 556 3736 – 558 0346 Cali, Colombia.
La fórmula para verse bien y sentirse mejor es Pilates Body Evolution, un espacio agradable para hacer ejercicio ubicado en la ciudad de Cali. Ofrece clases de Pilates para niños, embarazadas, adolescentes, adulto mayor y deportistas. En sus programas completos, las personas pueden seguir las indicaciones de un instructor mientras escuchan música agradable que les permite relajarse.